- 活動
- 単語を10個覚える
- 時間（分）
- 10
- いつ
- 平日週末
- 決定済み
- 未チェック
外国語30日チャレンジ
外国語を30日間毎日少しずつ勉強すると決め、やったことを記録しながら友だちと一緒に続けるとき
中身 · 表 3 · 投票・決定 1 · チェックリスト 3
プレビュー · 新しいドキュメントはこう始まります
外国語30日チャレンジ
- 開始日
- 未指定
- 言語
- 未指定
- 一緒に取り組む人
- 未指定
- 1日の目標（分）
- 未指定
毎日やることの表を自分のレベルに合わせて直し、30日間の記録の1日目に今日の日付を書きます。
毎日やること
小さく決めておくと、30日続けやすくなります。
| 活動 | 時間（分）数値 | いつラベル | 決定済みチェックボックス |
|---|---|---|---|
| 単語を10個覚える | 10 | 平日週末 | 未チェック |
| リスニング10分 | 10 | 平日週末 | 未チェック |
| 1分話して録音 | 5 | 平日 | 未チェック |
| 文を3つ書く | 10 | 週末 | 未チェック |
- 活動
- リスニング10分
- 時間（分）
- 10
- いつ
- 平日週末
- 決定済み
- 未チェック
- 活動
- 1分話して録音
- 時間（分）
- 5
- いつ
- 平日
- 決定済み
- 未チェック
- 活動
- 文を3つ書く
- 時間（分）
- 10
- いつ
- 週末
- 決定済み
- 未チェック
30日間の記録
1日1行です。やったことを選び、できたらチェックします。
30日間の記録
| 日 | 日付 | やったこと | 時間（分） | 完了 | メモ |
|---|---|---|---|---|---|
| 1日目 | 未指定 | ラベルなし | 未指定 | 未チェック | 未指定 |
| 2日目 | 未指定 | ラベルなし | 未指定 | 未チェック | 未指定 |
| 3日目 | 未指定 | ラベルなし | 未指定 | 未チェック | 未指定 |
- 日付
- 未指定
- やったこと
- ラベルなし
- 時間（分）
- 未指定
- 完了
- 未チェック
- メモ
- 未指定
- 日付
- 未指定
- やったこと
- ラベルなし
- 時間（分）
- 未指定
- 完了
- 未チェック
- メモ
- 未指定
- 日付
- 未指定
- やったこと
- ラベルなし
- 時間（分）
- 未指定
- 完了
- 未チェック
- メモ
- 未指定
週次の点検
| 週 | できた日数数値 | いちばんうまくいったこと | 確認チェックボックス |
|---|---|---|---|
| 1週目 | 0 | 空欄 | 未チェック |
| 2週目 | 0 | 空欄 | 未チェック |
| 3週目 | 0 | 空欄 | 未チェック |
| 4週目 | 0 | 空欄 | 未チェック |
- 週
- 1週目
- できた日数
- 0
- いちばんうまくいったこと
- 空欄
- 確認
- 未チェック
- 週
- 2週目
- できた日数
- 0
- いちばんうまくいったこと
- 空欄
- 確認
- 未チェック
- 週
- 3週目
- できた日数
- 0
- いちばんうまくいったこと
- 空欄
- 確認
- 未チェック
- 週
- 4週目
- できた日数
- 0
- いちばんうまくいったこと
- 空欄
- 確認
- 未チェック
終了後
30日が終わったら、次の30日も続けるかを書きます。
次の30日の決定
☐
毎日やることを決めました。
☐
毎日記録しました。
☐
週ごとに点検しました。