- Mục
- Số buổi tập thể dục
- Mục tiêu
- 12
- Thực tế
- Ô trống
- Kiểm tra
- Chưa đánh dấu
MẫuChi tiêu & thói quen · Nhìn lại tháng
Nhìn lại hằng tháng
Khi kết thúc một tháng, muốn nhìn lại bằng con số và điểm theo từng lĩnh vực rồi chọn việc cần làm cho tháng sau
Nội dung gồm · Bảng 3 · Danh sách kiểm 3
Xem trước · Tài liệu mới sẽ bắt đầu như thế này
Nhìn lại hằng tháng
- Ngày đầu tháng
- Chưa đặt
- Ngày cuối tháng
- Chưa đặt
Điền bảng con số tháng này, rồi trả lời mỗi câu trong ba câu hỏi bằng một dòng.
Con số tháng này
| Mục | Mục tiêuSố | Thực tếSố | Kiểm traHộp kiểm |
|---|---|---|---|
| Số buổi tập thể dục | 12 | Ô trống | Chưa đánh dấu |
| Số cuốn sách đã đọc | 2 | Ô trống | Chưa đánh dấu |
| Số tiền tiết kiệm | Ô trống | Ô trống | Chưa đánh dấu |
| Số ngày nghỉ ngơi trọn vẹn | 4 | Ô trống | Chưa đánh dấu |
- Mục
- Số cuốn sách đã đọc
- Mục tiêu
- 2
- Thực tế
- Ô trống
- Kiểm tra
- Chưa đánh dấu
- Mục
- Số tiền tiết kiệm
- Mục tiêu
- Ô trống
- Thực tế
- Ô trống
- Kiểm tra
- Chưa đánh dấu
- Mục
- Số ngày nghỉ ngơi trọn vẹn
- Mục tiêu
- 4
- Thực tế
- Ô trống
- Kiểm tra
- Chưa đánh dấu
Ba câu hỏi
1.
Việc bạn làm tốt nhất tháng này là gì?
2.
Điều vất vả nhất là gì?
3.
Nếu chỉ thay đổi một điều vào tháng sau, đó sẽ là gì?
Điểm theo lĩnh vực
| Lĩnh vực | Điểm (1–5)Số | Một dòng cảm nhận |
|---|---|---|
| Công việc | Ô trống | Ô trống |
| Sức khỏe | Ô trống | Ô trống |
| Mối quan hệ | Ô trống | Ô trống |
| Tiền | Ô trống | Ô trống |
| Học hỏi | Ô trống | Ô trống |
| Nghỉ ngơi | Ô trống | Ô trống |
- Lĩnh vực
- Công việc
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
- Lĩnh vực
- Sức khỏe
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
- Lĩnh vực
- Mối quan hệ
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
- Lĩnh vực
- Tiền
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
- Lĩnh vực
- Học hỏi
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
- Lĩnh vực
- Nghỉ ngơi
- Điểm (1–5)
- Ô trống
- Một dòng cảm nhận
- Ô trống
Việc cần làm tháng sau
Chọn tối đa ba việc.
Việc cần làm tháng sau
- Lĩnh vực
- Không có nhãn
- Hạn
- Chưa đặt
- Lĩnh vực
- Không có nhãn
- Hạn
- Chưa đặt
- Lĩnh vực
- Nghỉ ngơi
- Hạn
- Chưa đặt
☐
Đã điền con số tháng này.
☐
Đã chấm điểm theo lĩnh vực.
☐
Đã chọn tối đa ba việc cần làm cho tháng sau.