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템플릿 소비·생활연구 · 올해 목표

올해 목표와 분기 점검

한 해 목표를 영역별로 정하고 분기마다 돌아보며 다음 분기 행동을 고를 때

담긴 내용 · 표 3 · 투표·결정 1 · 체크리스트 3

미리보기 · 새 문서는 이렇게 시작해요

올해 목표와 분기 점검

해당 연도: 미지정
함께 보는 사람: 미지정
다음 점검일: 미지정

올해 목표 표의 첫 줄을 내 목표로 바꾸고 성공 기준을 숫자로 적어요.

올해 목표

영역마다 하나씩, 넷 이하로 적어요. 목표 이름을 바꾸면 분기별 행동의 ‘목표’ 선택지도 맞춰요.

목표	영역라벨	왜 하고 싶은지	성공 기준	상태상태
목표 1	건강	아프지 않고 한 해 보내기	주 3회 운동 40주 이상	빈 칸
목표 2	돈	급한 지출에 흔들리지 않기	비상금 3개월치	빈 칸
목표 3	배움	새로운 걸 하나 익히기	작은 결과물 1개	빈 칸
목표 4	관계	소중한 사람과 시간 보내기	매달 한 번 만나기	빈 칸

1행

목표: 목표 1
영역: 건강
왜 하고 싶은지: 아프지 않고 한 해 보내기
성공 기준: 주 3회 운동 40주 이상
상태: 빈 칸

2행

목표: 목표 2
영역: 돈
왜 하고 싶은지: 급한 지출에 흔들리지 않기
성공 기준: 비상금 3개월치
상태: 빈 칸

3행

목표: 목표 3
영역: 배움
왜 하고 싶은지: 새로운 걸 하나 익히기
성공 기준: 작은 결과물 1개
상태: 빈 칸

4행

목표: 목표 4
영역: 관계
왜 하고 싶은지: 소중한 사람과 시간 보내기
성공 기준: 매달 한 번 만나기
상태: 빈 칸

분기별 행동

목표를 분기 행동으로 쪼개요. 칸반 보기에서 상태별로 봐요.

분기별 행동

미지정

주 3회 운동 시작하기

목표: 목표 1
기간: 1분기

만날 날 미리 잡기

목표: 목표 4
기간: 1분기

입문 강의 끝내기

목표: 목표 3
기간: 2분기

비상금 계좌 만들기

목표: 목표 2
기간: 1분기

예정

진행 중

완료

분기 점검

분기 끝에 잘된 것과 바꿀 것을 한 줄씩 적어요.

기간	잘된 것	바꿀 것	점검함체크박스
1분기	빈 칸	빈 칸	체크 안 됨
2분기	빈 칸	빈 칸	체크 안 됨
3분기	빈 칸	빈 칸	체크 안 됨
4분기	빈 칸	빈 칸	체크 안 됨

1행

기간: 1분기
잘된 것: 빈 칸
바꿀 것: 빈 칸
점검함: 체크 안 됨

2행

기간: 2분기
잘된 것: 빈 칸
바꿀 것: 빈 칸
점검함: 체크 안 됨

3행

기간: 3분기
잘된 것: 빈 칸
바꿀 것: 빈 칸
점검함: 체크 안 됨

4행

기간: 4분기
잘된 것: 빈 칸
바꿀 것: 빈 칸
점검함: 체크 안 됨

다음 분기에 집중할 하나

점검 뒤 하나만 골라 적어요.

결정 초안

다음 분기에 집중할 하나

☐

목표마다 성공 기준을 적었어요.

☐

분기별 행동에 기한을 정했어요.

☐

분기 점검 뒤 집중할 하나를 결정에 남겼어요.