跳到正文

AI 助手

模板消费·生活实验 · 今年目标

今年目标与季度回顾

按领域定下一年的目标,每季度回顾并选择下季度行动时

包含的内容 · 表格 3 · 投票·决定 1 · 清单 3

预览 · 新文档会这样开始

今年目标与季度回顾

所属年份
未指定
一起查看的人
未指定
下次检查日
未指定

把今年目标表的第一行换成你的目标,并用数字写下成功标准。

今年的目标

每个领域写一个,最多四个。改了目标名称,也要同步修改季度行动中的“目标”选项。

目标领域标签为什么想做成功标准状态状态
目标 1健康健康度过这一年每周运动 3 次,坚持 40 周以上空
目标 2钱不被突发开支打乱存够 3 个月的应急金空
目标 3学习学会一样新东西1 个小成果空
目标 4人际关系和重要的人共度时光每月见一次面空
第 1 行
目标
目标 1
领域
健康
为什么想做
健康度过这一年
成功标准
每周运动 3 次,坚持 40 周以上
状态
空
第 2 行
目标
目标 2
领域
钱
为什么想做
不被突发开支打乱
成功标准
存够 3 个月的应急金
状态
空
第 3 行
目标
目标 3
领域
学习
为什么想做
学会一样新东西
成功标准
1 个小成果
状态
空
第 4 行
目标
目标 4
领域
人际关系
为什么想做
和重要的人共度时光
成功标准
每月见一次面
状态
空

季度行动

把目标拆成季度行动。在看板视图中按状态查看。

季度行动

未指定

开始每周运动 3 次
目标
目标 1
周期
第 1 季度
提前约好见面日期
目标
目标 4
周期
第 1 季度
上完入门课程
目标
目标 3
周期
第 2 季度
开一个应急金账户
目标
目标 2
周期
第 1 季度

计划中

进行中

完成

季度回顾

季度结束时,各用一行写下做得好的和要改变的。

周期做得好的要改变的已回顾复选框
第 1 季度空空未勾选
第 2 季度空空未勾选
第 3 季度空空未勾选
第 4 季度空空未勾选
第 1 行
周期
第 1 季度
做得好的
空
要改变的
空
已回顾
未勾选
第 2 行
周期
第 2 季度
做得好的
空
要改变的
空
已回顾
未勾选
第 3 行
周期
第 3 季度
做得好的
空
要改变的
空
已回顾
未勾选
第 4 行
周期
第 4 季度
做得好的
空
要改变的
空
已回顾
未勾选

下季度要专注的一件事

回顾后只选一件写下。

决定草稿

下季度要专注的一件事

☐

已为每个目标写下成功标准。

☐

已为季度行动定好截止日期。

☐

季度回顾后,已把要专注的一件事记入决定。