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AI 助理

範本消費·生活研究 · 今日計畫

今日計畫

開始新的一天,選出三件必做的事、寫下各時段計畫,晚上再回顧時

包含的內容 · 表格 2 · 核對清單 3

預覽 · 新文件會這樣開始

今日計畫

日期
未指定
一起看的人
未指定

寫下今天必做的三件事,再刪除各時段計畫的範例列開始填寫。

今天必做的三件事

只選三件。全部完成,這一天就算成功。

1.

第一件

2.

第二件

3.

第三件

各時段計畫

每件待辦一列。在「行事曆 → 時間表」中一眼就能看到一整天。使用前先刪除範例列。

各時段計畫

待辦日期時段類型狀態備註
(範例)最重要的一件事未指定08:00-10:00業務未指定這是範例列。刪除後再寫上你的。
(範例)最重要的一件事
日期
未指定
時段
08:00-10:00
類型
業務
狀態
未指定
備註
這是範例列。刪除後再寫上你的。

一天結束的回顧

問題答案確認核取方塊
三件事完成了幾件?空白未勾選
最棒的時刻是?空白未勾選
要延到明天的是?空白未勾選
第 1 列
問題
三件事完成了幾件?
答案
空白
確認
未勾選
第 2 列
問題
最棒的時刻是?
答案
空白
確認
未勾選
第 3 列
問題
要延到明天的是?
答案
空白
確認
未勾選
☐

已寫下必做的三件事。

☐

已按時段安排待辦。

☐

已在晚上回顧。