Spesa a partire da ciò che hai già

Quando controlli cosa hai già e compri solo ciò che serve

Contenuto · Tabella 2 · Checklist 3

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Scrivi prima gli ingredienti rimasti in casa, poi aggiungi una voce che ti manca davvero.

Cosa c’è già in casa

Apri frigo e dispensa, elenca ciò che resta e segna cosa userai questa settimana.

Ingredienti	DepositoEtichette	Quantità rimasta	StatoStato	Uso questa settimanaCasella di controllo
Uova	Refrigerato	Mezza teglia	Cella vuota	Non spuntato
Cipolle	Temperatura ambiente	2 pz	Cella vuota	Non spuntato
Ravioli surgelati	Surgelato	Un sacchetto	Cella vuota	Non spuntato
Riso	Temperatura ambiente	3kg	Cella vuota	Non spuntato

Riga 1

Riga 2

Riga 3

Riga 4

Cosa cucinare questa settimana

Decidere prima i piatti con gli ingredienti avanzati riduce quello che devi comprare.

Piatti con ciò che resta

Pasti che richiedono prima la spesa

Pasti da sostituire con contorni o kit pasto

Aggiungi all’elenco qui sotto solo gli ingredienti che mancano per ogni pasto.

Da controllare prima di acquistare

Aggiungi solo ciò che manca davvero e annota la quantità e il prezzo che hai controllato.

Da comprare	Categoria	Dove si usa	Quantità necessaria	Prezzo annotato	Acquistato
Articolo per la casa esaurito	Articoli per la casa	Non impostato	Non impostato	Non impostato	Non spuntato
Ingrediente da abbinare	Nessuna etichetta	Non impostato	Non impostato	Non impostato	Non spuntato
Ingrediente principale mancante	Nessuna etichetta	Non impostato	Non impostato	Non impostato	Non spuntato

Articolo per la casa esaurito

Ingrediente da abbinare

Ingrediente principale mancante

☐

Controllati prima gli ingredienti avanzati.

☐

Elenco adeguato al budget.

☐

Ciò che è stato comprato è segnato come acquistato.

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