- आइटम
- कसरत कितनी बार की
- लक्ष्य
- 12
- असल
- खाली सेल
- जाँच
- टिक नहीं किया
टेम्पलेटखर्च और आदतें · महीने की समीक्षा
मासिक समीक्षा
जब महीने के आख़िर में आँकड़ों और क्षेत्र के हिसाब से अंकों के ज़रिए महीने की समीक्षा करनी हो और अगले महीने के काम चुनने हों
इसमें क्या है · टेबल 3 · चेकलिस्ट 3
प्रीव्यू · नया दस्तावेज़ ऐसे शुरू होगा
मासिक समीक्षा
- महीने की शुरुआत की तारीख़
- तय नहीं
- महीने का अंत
- तय नहीं
इस महीने के आँकड़ों वाली टेबल भरें और तीनों सवालों के जवाब एक-एक पंक्ति में दें।
इस महीने के आँकड़े
| आइटम | लक्ष्यसंख्या | असलसंख्या | जाँचचेकबॉक्स |
|---|---|---|---|
| कसरत कितनी बार की | 12 | खाली सेल | टिक नहीं किया |
| पढ़ी गई किताबें | 2 | खाली सेल | टिक नहीं किया |
| बचत की रकम | खाली सेल | खाली सेल | टिक नहीं किया |
| भरपूर आराम वाले दिन | 4 | खाली सेल | टिक नहीं किया |
- आइटम
- पढ़ी गई किताबें
- लक्ष्य
- 2
- असल
- खाली सेल
- जाँच
- टिक नहीं किया
- आइटम
- बचत की रकम
- लक्ष्य
- खाली सेल
- असल
- खाली सेल
- जाँच
- टिक नहीं किया
- आइटम
- भरपूर आराम वाले दिन
- लक्ष्य
- 4
- असल
- खाली सेल
- जाँच
- टिक नहीं किया
तीन सवाल
1.
इस महीने आपका सबसे अच्छा काम क्या रहा?
2.
सबसे मुश्किल क्या रहा?
3.
अगले महीने सिर्फ़ एक चीज़ बदलनी हो, तो क्या बदलेंगे?
क्षेत्र के हिसाब से अंक
| क्षेत्र | अंक (1–5)संख्या | एक पंक्ति में |
|---|---|---|
| काम | खाली सेल | खाली सेल |
| सेहत | खाली सेल | खाली सेल |
| रिश्ते | खाली सेल | खाली सेल |
| पैसे | खाली सेल | खाली सेल |
| सीखना | खाली सेल | खाली सेल |
| आराम | खाली सेल | खाली सेल |
- क्षेत्र
- काम
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
- क्षेत्र
- सेहत
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
- क्षेत्र
- रिश्ते
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
- क्षेत्र
- पैसे
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
- क्षेत्र
- सीखना
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
- क्षेत्र
- आराम
- अंक (1–5)
- खाली सेल
- एक पंक्ति में
- खाली सेल
अगले महीने के काम
तीन या उससे कम चुनें।
अगले महीने के काम
- क्षेत्र
- कोई लेबल नहीं
- समय सीमा
- तय नहीं
- क्षेत्र
- कोई लेबल नहीं
- समय सीमा
- तय नहीं
- क्षेत्र
- आराम
- समय सीमा
- तय नहीं
☐
इस महीने के आँकड़े भर दिए।
☐
हर क्षेत्र को अंक दे दिए।
☐
अगले महीने के तीन या उससे कम काम तय कर दिए।