- 항목
- 운동 횟수
- 목표
- 12
- 실제
- 빈 칸
- 확인
- 체크 안 됨
월간 돌아보기
한 달이 끝날 때 숫자와 영역별 점수로 돌아보고 다음 달 할 일을 고를 때
담긴 내용 · 표 3 · 체크리스트 3
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월간 돌아보기
- 월 시작일
- 미지정
- 월 끝
- 미지정
이번 달 숫자 표를 채우고 세 질문에 한 줄씩 답해요.
이번 달 숫자
| 항목 | 목표숫자 | 실제숫자 | 확인체크박스 |
|---|---|---|---|
| 운동 횟수 | 12 | 빈 칸 | 체크 안 됨 |
| 읽은 책 권수 | 2 | 빈 칸 | 체크 안 됨 |
| 저축액 | 빈 칸 | 빈 칸 | 체크 안 됨 |
| 푹 쉰 날 | 4 | 빈 칸 | 체크 안 됨 |
- 항목
- 읽은 책 권수
- 목표
- 2
- 실제
- 빈 칸
- 확인
- 체크 안 됨
- 항목
- 저축액
- 목표
- 빈 칸
- 실제
- 빈 칸
- 확인
- 체크 안 됨
- 항목
- 푹 쉰 날
- 목표
- 4
- 실제
- 빈 칸
- 확인
- 체크 안 됨
세 질문
1.
이번 달 가장 잘한 일은?
2.
가장 힘들었던 일은?
3.
다음 달에 하나만 바꾼다면?
영역별 점수
| 영역 | 점수(1~5)숫자 | 한 줄 |
|---|---|---|
| 업무 | 빈 칸 | 빈 칸 |
| 건강 | 빈 칸 | 빈 칸 |
| 관계 | 빈 칸 | 빈 칸 |
| 돈 | 빈 칸 | 빈 칸 |
| 배움 | 빈 칸 | 빈 칸 |
| 휴식 | 빈 칸 | 빈 칸 |
- 영역
- 업무
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
- 영역
- 건강
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
- 영역
- 관계
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
- 영역
- 돈
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
- 영역
- 배움
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
- 영역
- 휴식
- 점수(1~5)
- 빈 칸
- 한 줄
- 빈 칸
다음 달 할 일
세 개 이하로 골라요.
다음 달 할 일
- 영역
- 라벨 없음
- 기한
- 미지정
- 영역
- 라벨 없음
- 기한
- 미지정
- 영역
- 휴식
- 기한
- 미지정
☐
이번 달 숫자를 채웠어요.
☐
영역별 점수를 매겼어요.
☐
다음 달 할 일을 세 개 이하로 정했어요.