Przejdź do treści

Asystent AI

SzablonyWydatki i nawyki · Przegląd miesiąca

Przegląd miesięczny

Gdy miesiąc się kończy, podsumowujesz go liczbami i ocenami według obszarów, a potem wybierasz, co robić w następnym

Zawartość · Tabela 3 · Lista kontrolna 3

Podgląd · tak zacznie się nowy dokument

Przegląd miesięczny

Data początku miesiąca
Nie ustawiono
Koniec miesiąca
Nie ustawiono

Wypełnij tabelę liczb z tego miesiąca i odpowiedz na trzy pytania po jednym zdaniu.

Liczby z tego miesiąca

PozycjaCelLiczbaRzeczywisteLiczbaSprawdzeniePole wyboru
Liczba treningów12PusteNiezaznaczone
Liczba przeczytanych książek2PusteNiezaznaczone
Odłożona kwotaPustePusteNiezaznaczone
Dni prawdziwego odpoczynku4PusteNiezaznaczone
Wiersz 1
Pozycja
Liczba treningów
Cel
12
Rzeczywiste
Puste
Sprawdzenie
Niezaznaczone
Wiersz 2
Pozycja
Liczba przeczytanych książek
Cel
2
Rzeczywiste
Puste
Sprawdzenie
Niezaznaczone
Wiersz 3
Pozycja
Odłożona kwota
Cel
Puste
Rzeczywiste
Puste
Sprawdzenie
Niezaznaczone
Wiersz 4
Pozycja
Dni prawdziwego odpoczynku
Cel
4
Rzeczywiste
Puste
Sprawdzenie
Niezaznaczone

Trzy pytania

1.

Co poszło ci najlepiej w tym miesiącu?

2.

Co było najtrudniejsze?

3.

Jeśli w przyszłym miesiącu zmieni się tylko jedna rzecz, jaka to będzie?

Oceny według obszarów

ObszarOcena (1–5)LiczbaW jednej linijce
PracaPustePuste
ZdrowiePustePuste
RelacjePustePuste
PieniądzePustePuste
NaukaPustePuste
OdpoczynekPustePuste
Wiersz 1
Obszar
Praca
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste
Wiersz 2
Obszar
Zdrowie
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste
Wiersz 3
Obszar
Relacje
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste
Wiersz 4
Obszar
Pieniądze
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste
Wiersz 5
Obszar
Nauka
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste
Wiersz 6
Obszar
Odpoczynek
Ocena (1–5)
Puste
W jednej linijce
Puste

Zadania na przyszły miesiąc

Wybierz maksymalnie trzy.

Zadania na przyszły miesiąc

Kontynuuj to, co się udało
Obszar
Brak etykiet
Termin
Nie ustawiono
Podnieś najsłabszy obszar
Obszar
Brak etykiet
Termin
Nie ustawiono
Zaplanuj dni odpoczynku z wyprzedzeniem
Obszar
Odpoczynek
Termin
Nie ustawiono
☐

Wypełniono liczby z tego miesiąca.

☐

Oceniono każdy obszar.

☐

Wybrano nie więcej niż trzy zadania na przyszły miesiąc.