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模板消费·生活实验 · 月度复盘

月度回顾

月末用数字和各领域评分回顾这个月,并挑选下个月待办时

包含的内容 · 表格 3 · 清单 3

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月度回顾

月初日期
未指定
月末日期
未指定

填好本月数字表,并用一句话分别回答三个问题。

本月数字

项目目标数字实际数字确认复选框
运动次数12空未勾选
读书本数2空未勾选
储蓄额空空未勾选
好好休息的天数4空未勾选
第 1 行
项目
运动次数
目标
12
实际
空
确认
未勾选
第 2 行
项目
读书本数
目标
2
实际
空
确认
未勾选
第 3 行
项目
储蓄额
目标
空
实际
空
确认
未勾选
第 4 行
项目
好好休息的天数
目标
4
实际
空
确认
未勾选

三个问题

1.

本月做得最好的事是什么?

2.

最辛苦的事是什么?

3.

如果下个月只改变一件事,会是什么?

各领域评分

领域评分(1~5)数字一句话
工作空空
健康空空
人际关系空空
钱空空
学习空空
休息空空
第 1 行
领域
工作
评分(1~5)
空
一句话
空
第 2 行
领域
健康
评分(1~5)
空
一句话
空
第 3 行
领域
人际关系
评分(1~5)
空
一句话
空
第 4 行
领域
钱
评分(1~5)
空
一句话
空
第 5 行
领域
学习
评分(1~5)
空
一句话
空
第 6 行
领域
休息
评分(1~5)
空
一句话
空

下个月待办

最多选三项。

下个月待办

继续保持做得好的事
领域
无标签
截止日期
未指定
提升一个得分最低的领域
领域
无标签
截止日期
未指定
提前安排休息日
领域
休息
截止日期
未指定
☐

已填好本月数字。

☐

已为各领域评分。

☐

已定好不超过三项的下个月待办。