Modelli
Guarda l’anteprima e scegline uno. Ciò che crei diventa un tuo nuovo documento.
Spese e abitudini
Cambia un po’ il modo in cui compri e usi le cose.
Registro di cibo e acqua
Quando annoti brevemente cosa e quanto mangi a ogni pasto e quanta acqua bevi, per individuare schemi nelle abitudini alimentari e cambiarle una alla voltaPiano di allenamento per maratona e gare
Quando ti alleni per una gara di corsa e vuoi un piano settimanale, un registro degli allenamenti che cresce e una checklist pre-garaRegistro di sonno e umore
Quando annoti ogni giorno l’ora in cui hai preso sonno, quanto hai dormito, l’umore e cosa l’ha influenzato, per individuare schemiObiettivi annuali e check trimestrali
Quando fissi gli obiettivi dell’anno per area, fai il punto a ogni trimestre e scegli le azioni per il successivoRegistro abitudini di 30 giorni
Quando vuoi portare avanti una piccola abitudine spuntandola ogni giorno per 30 giorniPiano di risparmio per grandi somme
Per risparmiare mese dopo mese verso un importo obiettivo, come un viaggio o un fondo di emergenzaLista desideri: riguarda tra 30 giorni
Quando vuoi ridurre gli acquisti d’impulso annotando ciò che vorresti comprare, decidendo di nuovo dopo 30 giorni e registrando l’esitoEsperimento di vita di una settimana
Quando vuoi cambiare una piccola abitudine quotidiana e registrare come va davveroRegistro allenamenti e salute
Per registrare i giorni di allenamento e come ti senti, così da portare avanti il tuo obiettivoDiario della gratitudine
Quando ogni giorno annoti tre cose per cui provi gratitudine e una volta al mese rivedi come è cambiato il tuo umoreConfronto in 1 pagina prima di comprare
Quando vuoi prima definire esigenze e condizioni e poi confrontare le opzioniRevisione delle assicurazioni
Quando raccogli tutte le assicurazioni in un unico posto e verifichi con la famiglia coperture sovrapposte o mancanti e il peso dei premi